女士減肚腩方法 相比男性的大肚腩, 女性多以肌肉少而全身發胖為主,脂肪比例亦較高(超過27%),就算正常體重,BMI正常,看上去亦有點脹,脂肪會儲存於女仕的肚腩、手臂、大脾等,做成『隱形肥』,因此需要注意以下4種大肚腩成因和習慣...... 2023-02-05T02:40:31+08:00資深營養師 Nelson Lin| 閱讀全文