又再減肥失敗!?

唔好太衝動! 減肥係要計劃.一個工程或項目通常都有開始及完結時間,當工程完結時, 一般都會評估由一開始到結束時的果效。減肥係有開始時間,但通常都沒有結束時間,並且開始的時候要有著很大的決心,要有計劃 , 要有耐心再加上營養及健康知識,完全沒有僥倖。 […]