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生酮飲食減肥

生酮飲食(Keto Diet),是一種低碳水化合物的飲食方式。與低脂的減肥餐單比較,生酮飲食減肥的確可讓人在短期減重,但隨之而來的副作用亦不容忽視....

|2023-02-08T05:03:46+08:002023年2月5日|

什麼是三高?

三高是高血脂,高血糖及高血壓。根據統計處調查顯示,平均每10個65歲以上人士便有一個有心血管疾病,五個便有一個糖尿病患者,每兩個便有一個患高血壓

|2023-02-05T02:39:50+08:002023年2月3日|
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