在減肥過程中,專業的營養師會運用不同的工具來精準地計算及協助客人設計個人化的健康餐單。
個人資料及日常進餐習慣
個人份量評估 - 基本版
每日維他命及礦物質所需
荷爾蒙評估表
按體重及時間計算運動消耗量