網上自學營養平台 自主減重超方便

為了保持窈窕身段,有人瘋狂節食,亦有人喪做運動,然而沒有因應個人需要而亂訂節食餐單,卻有機會削弱抵抗力令疾病叢生。若想瘦得健康,就要識得搵專業人士幫手。

輸入資料制定餐單

減肥唔想畀人知?自主節食是天方夜譚?想隨時隨地了解怎樣愈食愈瘦?由專業營養師設立的「網上自學營養平台」就可以一次過解決上述問題。「網上自學營養平台」14天只需$280(原價:$680)便可自助減肥。

登入後只需輸入簡單體重、身高、性別、運動量、減重目標等資料,系統就會為你設計專屬的營養餐單,提供食物種類建議及份量比例,讓你按照個人飲食喜好自行搭配餐單,更可隨時作出更改,只要跟足指引及份量,減重期間一樣可以品嚐到至愛美食。

四種減磅速度選擇

平台備有4種減磅速度可供選擇,包括輕鬆型、標準型、積極型及進取型。輕鬆型平均每星期可減0.6磅,一個月減2.4磅;而進取型平均每星期可減1-2磅,一個月減4-5磅,無需靠任何藥物、補充品或代餐已達到目標,配合運動效果更佳。

每月首5位參加計劃的顧客可額外附送30分鐘營養師1對1網絡視像諮詢服務,為你提供更貼心的意見。

教學短片不假外求

除了自助減肥餐單之外,平台另設有15分鐘教學短片,自學基本營養知識不求人,一邊學減重知識,一邊學控制體重,如有任何疑問也可上網諮詢營養師。短片提供多項選擇,例如普通減肥或極速減肥方法;增強肌肉或維持肌肉應吃甚麼等等。無需自己上網搵資料、計算卡路里、綜合食物份量,只需透過平台的數據,足不出戶就能設計最合適的餐單,用家可隨喜好「揀飲擇食」,輕鬆達到減重目標。

用家 見證

自學減重平台,一個不限時間、地點的減重或增肌平台,改變自己生活習慣,令生活更有規律。根據自己體重評估,簡易度身訂造不同喜愛的餐單。每日份量評估計算方法指示簡單清晰, 更可以自行設計減磅或增肌速度。這也是我最欣賞的一點,目標快慢速度由我設定。 欣賞平台中的設計非常細心,不只有示範的教學短片,而其他減重短片,精簡及擁有趣味性和知識性。 一個輕鬆自學減重平台,從簡單飲食開始,帶給我一輩子的健康生活習慣方程式。讚!

~ 羅小姐