專業營養師設計餐單好處
每個人熱量需求都各有不同，我們會按照客人的身高、體重、年齡、性別、脂肪與肌肉比例等個人資料計算出客人正確的熱量所需。透過專業的諮詢過程了解客戶的需要、客人喜歡的食物和生活習慣來設計出獨一無二的減肥餐單，用以改善和保持日常均衡飲食，從而有助減低膽固醇和減肥減脂的多重效果。
預約及會見需知:
- 可透過whatsapp或電話預約, TEL: 6996 3283
- 單次費用網上諮詢前先付單次費用（銀行轉帳，轉數快 或 Payme）
- 網上諮詢由營養師負責，客人可通過視像或語音與營養師溝通，首次諮詢時間約60分鐘。
- 飲食建議 完成首次網上諮詢後，營養師會分析客人現時的飲食狀況及提供基本飲食建議，包括食物種類及分量。
- 營養餐單若參加月費計劃，客人付款後會按照客人喜好提供詳細營養餐單，並定時跟進，月費計劃以三次為一期。
- 客人需要首次網上諮詢時提供體重及脂肪比例。建議在家中配備可量度脂肪比例的脂肪磅。
營養師能夠幫到你什麼?
營養師根據不同的年齡體質，以科學方法設計安全持久有效、人性化的營養餐單，以達到改善健康及長期減肥的效果。此外﹐許多長期慢性病，如糖尿病、心臟病、痛風、高血壓及高血脂等，改善病情需同時配合調整生活習慣，由專業營養師提供建議餐單調整飲食﹐多管齊下才能有效改善身體情況。
認識自己身體, 助你減肥、增重或減低慢性疾病風險及提供初步改善方案
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